歐帕思遊學團，用專業打造安心的選擇！碧瑤 CNS 暑期兒童英語營隊，結合優質教學、專業照護與豐富活動，幫助孩子快速提升英語能力，收穫自信與成長。我們用細緻的服務和全方位支持，確保每位家長放心，每位孩子安心。讓歐帕思帶領您的孩子踏上英語學習的新高度！
碧瑤 CNS 暑期兒童英語營隊｜專業打造學習與成長的完美平臺
頂尖教學資源，快速突破英語瓶頸
CNS 作為碧瑤地區備受推崇的語言學校，專為青少年打造高效的英語學習環境。每日安排密集的一對一與小組課程，專業教師全程陪伴，幫助孩子在短時間內大幅提升聽、說、讀、寫能力，從容面對英語挑戰。
安全寧靜的學習環境
學校位於碧瑤寧靜的山區，遠離城市喧囂，清新空氣與優美景色為孩子提供絕佳的學習氛圍。這裡，孩子可以專注於課堂學習，並在課餘時釋放壓力、放鬆心情，達到學習與身心健康的完美平衡。
豐富的週末戶外活動
營隊特別規劃了週末文化探索與自然體驗活動，帶孩子走出課堂，融入當地社區與文化。從郊遊到探索碧瑤自然美景，孩子在實際運用英語的同時，拓展視野，收穫珍貴的成長回憶。
貼心的 24 小時管理與家長互動
CNS 為每位學員提供全天候管理服務，確保孩子的安全與學習進度無憂。家長可通過「LINE」即時掌握孩子的課堂表現與生活點滴，並能每天與孩子電話或視訊交流，保持親密的親子連結，真正做到安心放心。
專注青少年教育，專業更安心
自 2006 年起，CNS 深耕青少年英語教育，以家長視角設計營隊，讓孩子在專業老師的陪伴下，不僅提升語言能力，更學會獨立與責任感，邁向全面成長的道路。
開啟英語與成長的全新旅程
這個暑假，選擇歐帕思與 CNS，為孩子提供一次無與倫比的英語學習體驗。讓孩子在專業教學與細緻照護中，自信突破，攜帶滿滿收穫，迎接更美好的未來！
2025菲律賓遊學團—碧瑤CNS青少年暑期英語夏令營｜貼心特色，讓父母安心
1. 24小時專人貼心照護
從臺灣出發到營隊結束返臺，學校經理全程陪伴孩子，提供全天候的管理與照顧。無論是生活細節還是學習安排，我們都做到事無巨細，確保孩子在安全的環境中快樂學習，家長可以完全放心。
2. 高效密集英文課程
每日安排 4堂一對一課程 和 4堂團體課，全面涵蓋 聽、說、讀、寫與文法。以高效教學幫助孩子迅速掌握英語技能，讓孩子在短短四週內自然自信地用英語溝通。
3. 多元戶外活動，寓教於樂
每個週末精心安排多樣化的戶外活動，如郊遊、文化體驗及購物行程。這些活動讓孩子將課堂所學融入真實情境，不僅增強實用英語能力，還能拓展視野，收穫難忘的成長回憶。
4. 即時連結，家長安心
我們與家長建立專屬的一對一LINE群組，定期更新孩子的學習進展與生活點滴。每日還可透過電話或視訊與孩子聯繫，保持親密的親子互動，讓您隨時掌握孩子的狀況。
5. 多樣化口說演練，增強自信
課堂內外設計多種互動活動，營造輕鬆愉快的語言學習氛圍，幫助孩子自信開口表達，養成實用英語能力，為未來學業與職場奠定堅實基礎。
🌟 CNS營隊的安心承諾
CNS 營隊結合專業教學與細緻管理，打造孩子英語能力提升與人格成長的雙贏平臺。在這裡，孩子能在充滿安全感的環境中學習與成長，讓這個暑假成為人生中最特別的一段旅程！
讓父母更安心的選擇｜碧瑤 CNS 暑期英語營
碧瑤 CNS 暑期營為孩子提供精心設計的課程與貼心的學習體驗，讓孩子在安全的環境中全面提升！每日安排 4堂一對一課程 與 4堂小組課，聚焦 聽、說、讀、寫及文法 等全方位英語能力，讓孩子在密集高效的學習中，快速突破語言瓶頸，自信運用英語。
寓教於樂，學以致用
週末營隊特別安排豐富的戶外活動與購物行程，讓孩子將課堂所學的英語技能應用到真實生活場景中。從與同學互動到融入當地文化，孩子不僅增強語言能力，還能拓展視野，培養獨立思考與適應能力。
全面成長，為未來打下基礎
這不僅僅是一次語言能力的提升，更是讓孩子學會 獨立自主與自信應對未來挑戰 的寶貴機會。CNS 致力於培養具有國際視野的小小領袖，讓孩子在學習與生活中找到自信，為未來鋪設成功的道路。
選擇 CNS，讓孩子安心學習、快樂成長，成就非凡的暑期體驗！
2025 菲律賓遊學團—碧瑤 CNS 青少年暑期英語夏令營｜安心住宿資訊
安全舒適的四人房住宿環境
碧瑤 CNS 為孩子精心提供設備齊全、乾淨整潔的四人房住宿空間。每間房間都經過細心打理，設計舒適實用，讓孩子在充實的學習旅程中擁有放鬆與專注的私人空間。
全天候專業管理與照護
學校安排專人提供 24 小時全天候管理與照護，從生活細節到安全管理，確保孩子的每一刻都在安心環境中度過。無論是日常起居還是緊急狀況，專業的管理團隊都能及時處理，讓家長完全放心。
團體生活，培養全面成長
四人房的設計，不僅提供舒適的住宿條件，還營造了良好的學習與生活氛圍。孩子在集體生活中學會 相互尊重與合作，同時培養 獨立性與責任感。這樣的生活經歷，對孩子的未來發展有著重要的幫助。
全心全意的陪伴，讓父母無憂
碧瑤 CNS 不僅關注孩子的學習，也致力於提供全面的生活照護，幫助孩子在安全、愉快的氛圍中成長與進步。選擇 CNS，就是選擇一個讓孩子學習與生活兼得的安心之旅！
讓父母安心的選擇｜2025暑假CNS英文營
每日密集英語學習，全面提升口說能力
透過專業課程安排，孩子每天都沉浸在高強度的英語學習環境中，快速提升聽、說、讀、寫能力，自信開口，讓英語溝通變得輕鬆自然！
24小時專人照護，家長更放心
CNS 為每位學員提供全天候的專業照顧，從生活起居到學習進度，皆有專人管理。讓孩子在安全環境中快樂學習，家長也能時刻安心，掌握孩子的狀況。
多元週末戶外活動，寓教於樂
營隊精心設計的週末活動，結合探索與學習，幫助孩子開闊眼界，增強語言應用能力。同時，在輕鬆的氛圍中擴展社交圈，學會與不同文化背景的小伙伴合作與交流。
投資孩子的未來，成就國際化視野
給孩子一個充滿價值的暑假體驗，不僅提升英語能力，還能培養獨立、自信與國際視野！現在就填寫下方表單，了解更多關於 CNS 英文營的資訊，讓這個暑假成為孩子成長的重要轉折點！
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紅包拿來！ 大年初一拜年祝福語，簡短溫馨，祝您春節快樂！ 2021-02-12 欄目分類：生活貼士 標題分類：唯美句子 一、大年初一頭一天，家家戶戶過新年。我祝你開門見喜，迎面來財，出門遇貴人，在家聽喜報，最后還有……紅包拿來！ 二、大年初一頭一天，吉祥好運送上門。東方風來滿眼春，春色滿園煥生機，西方天降祥瑞光，光芒四射護家宅。祝你新年新希望，家和人興事業旺。 三、大年初一，我親自攜幸福牛給你拜年了，愿你把煩惱消滅了，把好運發揚了，把成功擁抱了，把健康保持了，把平安抓住了，把祝福收藏了。 四、新年初一笑開顏，急忙趕早拜個年：勤勤懇懇發財年，日日月月掙大錢；紅紅火火致富年，老老少少都康健；嘻嘻哈哈歡樂年，開開心心日子甜。新春快樂！ 五、大年初一祝你：一元復始、萬象更新；年年如意、歲歲平安；財源廣進、富貴吉祥；幸福安康、慶有余；竹抱平安，福滿門；喜氣洋洋！ 六、牛年春節，你將會遇到極端天氣：一陣幸運風，刮來金錢雨，飄來幸福云，灑下健康露，降下吉祥雪，響起開心雷，掠過快樂電，平安霧還會纏繞你一整年。 七、新年到，放鞭炮，家家戶戶好熱鬧；舞龍燈，踩高蹺，合家歡樂步步高！眼看大年初一到，人人開心齊歡笑，提前祝你春節好，牛年祝福我最早！ 八、新禧已到，向你問好。祝你：笑口常開，快樂每分每秒；開心播報，時時喜上眉梢；如愿之年，事事如意順好；萬千祝福，禮到意到福到！春節快樂！ 九、春節寄語：把匆忙暫停、把真情搜索、把歡樂復制、把幸福保存、把友情鏈接、把煩惱刪除、把財富下載、把目標更新、把問候上傳。祝春節快樂。 十、牛年帶著喜慶來，祝福伴著開心到，愿你工作愛情雙喜臨門，新朋老友心心相印，財運和你糾纏不清，福運和你形影不分。祝你吉祥之年事事如意，步步高升。 十一、大年初一拜拜年，吉祥的話兒說不完。先祝你財源滾滾，金錢花不完；再祝你前途平坦，事業順利心兒甜；最后祝你度過一個紅紅紅火火的金牛年！ 十二、一串串鞭炮打開快樂，一盞盞燈籠充滿喜慶，一家家團圓火熱歡笑，一聲聲祝福嵌滿真情。春節第一天，祝一步步高升飛龍在天，一年年夸姣龍鳳呈祥！ 十三、寫春聯揮揮灑灑，掛燈籠紅紅火火，放鞭炮噼里啪啦，看春晚嘻嘻哈哈，拜大年樂樂呵呵，逛廟會熙熙攘攘，賀新春快快樂樂，祝福你甜甜美美。 十四、春節好，春節妙，春節人人分鈔票！春節美，春節俏，春節個個美如妖！春節蹦，春節跳，春節家家中彩票！春節歡，春節鬧，春節事事都好笑！春節快樂！ 十五、敲響春節的鐘聲，讓快樂飛揚，點亮春節的吉祥，讓如意彌漫，送出春節的祝福，讓幸福傳遞，春節到，愿你開心相隨，合家歡樂，圓圓滿滿！ 十六、祝您把金財銀財大財小財，匯成萬貫家財；用您的朝氣英氣正氣勇氣，換得一團和氣；把我最真的祝福祝愿心愿許愿，一并送給你：祝春節快樂，富貴連年。 十七、鐘聲飄飄，開啟嶄新的一頁。歡聲陣陣，記錄歡慶的時刻。祝福滿天飛，歡樂到處流，愿你春節快樂，踏上幸福新生活！ 十八、扯不斷的幸福，撕不爛的好運，燒不毀的吉祥，淹不沒的順心，壓不垮的快樂，摔不碎的平安，送不完的祝福，訴不盡的思念。愿你牛年紅紅火火，大吉大利！春節快樂！ >>>更多美文：唯美句子
二十歲那年，我去過黃果樹瀑布，站在瀑布腹洞時，一股無法訴說的力量催促我去感受激流的魅力，我甚至產生過隨著瀑布縱身下跳的沖動。我知道，那時的沖動與青春躁動有關。 而此刻，我站在飛潭瀑布前，內心如此安靜，仿佛城市澆灌在我身上的浮躁與喧囂都在此刻消失，人生道路上遭遇的重重傷痛也在此刻煙消云散。滌蕩，從靈魂深處開始，直抵至我的指尖、發尖，掃塵般一一拂去。 不知從何時起，我慢慢失去了好奇心，這是一種讓我害怕，甚至惶恐的心態。仿佛青春一夜之間棄我而去，又或是某些與青春相關聯的憧憬都不再屬于我了。 我是在一個雨天去的張家界飛潭瀑布，路有些濕滑，空氣卻是出奇的新鮮，人也因此變得清爽起來，仿佛身子沉浸在這樣的天然氧吧里得到了徹底的洗滌。 我并不刻意為尋它而來，可美卻自然而真實地立在我眼前。 現在不是枯水季節嗎？為什么飛潭瀑布的氣勢那么磅礴。卻又如此靜謐，它如隱居在此的高人，雖然身懷絕技，卻不需與人喋喋不休地介紹自己。來人看到它時的驚喜才是給它的最高嘉獎，或是它不動聲色就把來人的魂魄吸納在此。 看著瀑布，如同在美術館里看一幅偉大的作品，我不敢大聲喊叫。其實，我大可不必這么小心，因為我的聲音會迅速被它一瀉千里的氣勢吞沒。可我依舊虔誠得如同信徒，甚至屏住呼吸，我靜靜地看著它，也想坐在它身旁，甚至縮在它的懷抱里。這是一種初見便懂得的珍惜。 除了瀑布，兩邊那高高的山巖也吸引了我。巖石大而堅硬，像是守護這股清流的銅墻鐵臂。水的柔情與巖石的堅硬，在此處，在此刻，如此契合。我想，瀑布兩肩若是泥，水就會變得面目可憎，它像失了心的人，持難以阻擋的力量，摧毀泥肩，甚至一切它可以抵達的邊界。自然，最終也毀了瀑布。 沿著小徑，繼續往下走，途中我看見掛滿小鈴鐺的椿樹，身上爬滿眼睛的楓樹。二月開花的野櫻桃，我想象那時的它們，漫山遍野俏山頭。還有八月瓜、榔樹、檀樹。渾身長滿錐刺的刺枹蔸（俗名猴不爬）、青皮樹。五倍子樹，可做中藥，也可用作染料……這些不確定的遇見，讓我的尋訪多了些讓人回味的意味。這里的一物一景都讓人心生歡喜，又自覺耳際琴音繚繞，所有入眼的新鮮讓我的心靈鮮活，這種奇妙的感覺令人頓覺自己身處世外桃源。 走到瀑布的根處，走近一池碧波，此刻，心中生出癡念——若是能化成一條魚，以此為家，那該有多好。我俯下身子，掬起一捧水送進嘴里，沁透心尖的甘甜。相似的滋味我在喝茅巖莓茶時也有過，這里的水養育這里的茶，才生成這份獨特的甘甜。 連接瀑布的河，像是如獲至寶，心懷喜悅，向沅江游去。 這等喜悅，我自然懂得。如同伯牙之遇鐘子期。內心真正的懂得，興許就在最初的對視，或是一次心靈相通的交談，或是對某個決定的肯定，心與心就交融，直至成為永恒的獲得。 此刻的遇見，無須言語。它飛流而下的氣勢，它靜默如山的姿態，我都懂得，也都歡喜。 這里的大山賦予水獨特的靈氣，而水匯聚成清流懸在空中呈現給來自五湖四海的朋友。這般誠摯的歡迎，我在沅古坪鎮的攔門酒里品嘗到了，村民排成長隊在村口迎接我們，鼓掌的女人站在屋檐下，樂器隊站在風雨里，司儀高聲招呼，倒酒；在這里的山歌里聞出了；在那個擊鼓的七旬老人身上看到了——他揮舞雙手，不時發出歡叫，整個身子在舞蹈，儼然一只正在興頭的老猴。他無所顧忌，盡情表現，這時的歡騰只為表達對遠方客人的歡迎。 如果說來時我猶如一個懵懂的少年，對這一無所知。而走時，飛潭瀑布已經走進了我心里，那一掛清流從此懸掛在心頭深處。而我對朋友說，來年的夏日一定要再來這里。但愿那時，我能變成一條魚。 >>>更多美文：游記散文
關于跑步的文案 1、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節奏地調整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。 2、我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點的那一刻。 3、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨；沒有人會幫你一輩子，所以你要一直奮斗。 4、讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。 5、喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習習涼風；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。 6、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。 7、跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。 8、一個人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學會了游泳。 9、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。 10、有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習習涼風；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。 11、跑步是一種獨特的體驗，它融合了人類的兩種原始沖動：恐懼與快感。無論是害怕了還是快活了，我們都會去跑步。既是奔跑著逃開不幸，也是奔跑著追尋幸福。 12、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦！ 13、跑步的時候，不要有太高的期待，把握好每個跑步的細節，往往會有好的成績；人生沒有太高的要求，關注到每個成長的細節，往往會有超出預期的成就。 14、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。 15、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題。 16、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節奏地調整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。 17、你已經堅持跑了這么遠，就不要輕易放棄。要跑得久遠，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅持那一個“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！ 18、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。 19、突然發現，以后在跑步累個半死的時候，是再也不會有人給我加油了。 20、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發掉。 21、一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠為一樣東西原地踏步呢！ 22、跑步，節食，規律生活，健康作息，有點情趣的愛好，有點奢侈的享受，一樣都不能落下。 23、一個人堅持跑步一周不難，堅持學英語幾天不難，難的是把優秀養成習慣，堅持7、8個月，堅持一年，堅持更久。 24、我失戀的時候我要去跑步，因為跑步是能夠把我體內多余的水分蒸發掉，那樣比較不容易流淚。 25、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！ 26、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。 27、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過頭去關心身后的種種是非與議論。不去顧及已經走過的路，我要向前走。 28、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經常一個人走著走著就拔腿跑了起來，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災現場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實我只是喜歡跑步而已。 29、最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點刷牙睡覺。 30、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。 描寫跑步的文案 1、瞧，百米跑道上，運動員們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。“砰！”隨著發令槍響，他們立刻像一匹匹脫韁的小馬，飛快地從起跑線上直沖出去。 2、他像一匹成熟期的馬馬句吊頭急奔：步幅勻稱，少頻緊湊，蹬動有力，腰肢放松——整個動作顯得優美而富有彈性。 3、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。 4、他越跑越起勁兒，其他隊員也不甘落后，拼命追趕，個個氣喘吁吁，汗流浹背。 5、槍響了，我一個箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風聲呼呼響。 6、“砰，地一聲，一顆紅色信號彈騰空而起，場上身穿各色衣衫的運動員，“刷”地從起跑線飛出去，像一片彩云。 7、她飛跑著，兩條腿像鐘擺一樣機械地抬起落下，又抬起，再落下。 8、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。 9、我背起書包，三步并作兩步飛奔出家門口，要不然遲到可就要挨老師批評了。 10、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經常一個人走著走著就拔腿跑了起來，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災現場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實我只是喜歡跑步而已。 11、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。 12、“加油！”“快跑！堅持住！喝彩聲、叫喊聲連成一片，大家仿佛要通過這大聲的喊叫，把自己的全部力氣都給正向著終點沖刺的運動員。 13、跑步的過程，就是不斷進取的過程。跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。 14、運動員個個精神振奮，腳下呼呼生風，像離弦的箭一樣向前飛奔。 15、隨著裁判的一聲槍響，運動員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來。 16、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦！ 17、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。 18、看！他向前猛跑幾步，到了踏板跟前，腳用力一蹬，身子用力一弓，同時。胳膊向后一擺，身子向前一躍，像猛虎撲食一樣騰空而躍起，然后輕輕地落到松軟的沙坑里。 19、沖出起跑線時，幾名運動健兒還是并駕齊驅，幾乎是筆直的一字行，可轉眼之間就拉開了距離，形成了不規則的曲線。 20、兩人幾乎同時撞線，如一陣疾風一樣，裁判員驚訝得發呆，過了一會兒才醒悟過來。 21、起跑后，經過幾分鐘的拼搏，他把所有的對手遠遠地甩在后面，以冠軍的姿態輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標。 22、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風，喜歡沖刺時的順利與喜悅。 23、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節奏地調整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。 24、有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習習涼風；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。 25、天冷了，許多同學圍上圍巾，戴上帽子，還是覺得冷：跑步的同學，有的半弓著背，縮著脖子，有的不時哈氣暖手，從嘴里吐出團團白氣。 26、嗬，好家伙！他這一跑起來，你就看不見他的腿怎樣抬、怎樣落，連一點響聲都聽不見，真比鷹追兔子還快。 27、她們動作協調有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。 28、跑步的過程，就是不斷進取的過程、跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。 29、我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細細密密的汗珠一點點沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半張臉，有時夜空籠罩著沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什么也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。 30、妹妹沒命地跑呀，快跑到我眼前了，我忙閃身出來，妹妹一頭撞在我懷里了。 跑步經典文案 1、他的兩條腿猶如裝上車輪一樣，走得飛快。 2、何謂保守？就是過于恐懼而不敢戰斗，過于肥胖而不能奔跑。 3、他跑起來的速度就像墜落的隕石。 4、不遠處，正在舉行一場跑步比賽，場上的運動員正積極的準備著……老師哨子一吹，槍聲一響。隊員們就奮力的向前跑去。 5、晚上，我和小伙伴們在廣場上比賽跑步。其中一個小朋友用扇子當做指令，扇子一擺，我們就像一只只獵豹似的跑動起來。 6、青春象一只銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她才會發出悅耳的聲音。 7、大步流星，疾走如飛，兩腳生鳳，健步如飛。 8、看那田徑賽場上的運動員，也個個摩拳擦掌，毫不示弱。“叭”的一聲，發令槍響了，運動員們像離弦的箭一樣，飛快地跑向了終點，一場激烈的比賽馬上就要開始了。 9、跑步的過程，就是不斷進取的過程。跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。 10、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節奏地調整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。 11、她就像一只輕盈的燕子，早飛得沒影兒了。 12、第3圈了，我呼吸困難，張大了嘴，鼻翼撐得難受，兩眼發黑，胸口奇悶，兩條腿沉得再也抬不起來。 13、有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習習涼風；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。 14、他就像火箭一樣向我沖來。 15、人生的遺憾，不是曾經跌過多少跤，而是不曾瘋狂過，不曾奔跑過。 16、我這輩子都在不停地奔跑，不停地逃離，我以為我不在乎，因為沒有什么是不能被代替的，直到遇見你，我不想跑了，你是不能被代替的，從來都不是誰的影子。 17、她接過接力棒，像脫韁的野馬一樣，急速地向前奔去。 18、跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩…… 19、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。 20、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。 21、沖出起跑線時，幾名運動健兒還是并駕齊驅，幾乎是筆直的一字行，可轉眼之間就拉開了距離，形成了不規則的曲線。 22、奔跑，累了可以休息，粗重的氣息可以平緩… 23、讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個很簡單的人，他智商很低，他所經歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持著一個簡單的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點，他什么都不多想，只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時同學的歧視、跑過了大學的足球場、跑過了炮火紛飛的越南叢林、跑遍了全美國、跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點。 24、馬是奔跑的冠軍，驢是行走的模范。馬背上的騎手威風，驢背上的騎手愜意。 25、奔跑，愿意有你的有相伴… 26、兩人幾乎同時撞線，如一陣疾風一樣，裁判員驚訝得發呆，過了一會兒才醒悟過來。 27、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。 28、只聽見金老師說：“開始了”話音剛落，一場激烈的跑步比賽就開始了。我看見我們班的同學鐘林飛，用腳用力一蹬，像離弦的箭一般沖了出去。 29、奔跑，留下的是腳印，不會有傷痕… 30、奔跑，呼吸在相伴，心跳在追隨… >>>更多美文：日常文案
夏日的烈陽，就像一個魔法師，捧著一罐子滾燙的巖漿，將令人無可忍受的灼熱一層一層涂抹在大地上。我覺得在這個暑假，我的心情和天氣一樣都是煩躁郁悶的。 來到公園，眼前的一幕讓我詫異：植物并沒有因為陽光而焦枯。只見里面遍地都是野草和鮮花，湖水中的陽光，在波光中顫動，一愣一愣的，美得讓人目瞪口呆。紅紅的太陽掛在西邊，把整個天空都染紅了，似乎整個天上都是它的地盤。片片云朵都是紅色的綢帶，它們星羅棋布地圍著夕陽，好像在保護這個“大火球”一樣。比起這些花草，它們的絢麗更加奪目。 我笑著咧開了嘴，雙手想要抱著夕陽，眼睛瞇得如同薄薄的紙張。望著高大威武的夕陽，我屏住呼吸，不敢大聲說話，生怕驚醒了正要休息的夕陽。這一刻，太陽似乎沒有那么惹人煩躁，變得和藹可親起來。 “夕陽無限好，只是近黃昏。”我吟著詩句，注視著天幕盡頭。夕陽漸漸落了下去，西邊的余暉越來越小，天色也越來越暗。晚霞中，我向前走了幾步，想留住夕陽的腳步，但是卻無能為力。 雖然，酷熱的烈陽確實灼燒過我的肌膚，可是此時此刻，我忽然覺得，能見到如此美麗的夕陽之景，這個夏天也有它的美妙之處啊！ >>>更多美文：美好
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